Sommer-Retreat
im Bergischen Land
Donnerstag, 4. Juni bis Sonntag, 7. Juni 2026
(
Vier Tage, in denen es nur um Dich geht.
In diesem Sommer-Yoga-Retreat findest du Zeit und Raum dir Gutes zu tun - mit gesunder Bewegung, tiefer Atmung, stiller Meditation, feinem Klang, leckerstem Essen, ursprünglicher Natur, bester Gesellschaft und mehr...
Das schöne Seminarhaus “Unter Linden” liegt mitten im Bergischen Land (NRW) nahe Wermelskirchen, ca. 45 Minuten mit dem Auto von Köln und Bergisch Gladbach entfernt. Die ehemalige Dorfschule wurde liebevoll restauriert und liegt umgeben von Wiesen und Wäldern eingebettet in schönster Natur - ist also idealer Ausganspunkt für Wanderungen. Das besondere an dem Haus: es verfügt über 14 individuell gestaltete Gästezimmer mit jeweils eigenem Bad. Also, Einzelzimmer en masse.
Der Yoga-Raum ist groß und hell mit Blick ins Grüne. Außerdem gibt es einen großen Garten und eine kleine Sauna.
Das alles steht uns ganz allein zur Verfügung.
Wir sind also unter uns.
Hier kommst du raus aus dem Trubel des Alltags rein in die Natur und machst mal ein paar Tage nur das, was dir gut tut. Du musst hier nichts erreichen, nirgendwo “hinkommen” - weder in eine ganz bestimmte Yogahaltung noch in einen ganz bestimmten Zustand.
Du darfst einfach nur sein.
Dich erwarten vier Vinyasa-Workshops, eine Yin Yoga-Session und ein Sound-Special inklusive Soundbath mit meinen Kristallklangschalen, Chimes und anderen Instrumenten. Außerdem kannst du an zwei Atem- und Meditations-Einheiten teilnehmen. Alle Klassen sind sowohl für beginnende als auch fortgeschrittene Yogis und Yoginis geeignet.
Freu dich auf sanft fließende, mal kräftigende, mal entspannende Körperpraxen, auf Meditationen, Atemübungen, Journaling, hilfreiche Rituale, verwöhnende Klänge und gemeinsames Mantra-Singen - wenn du magst.
Dabei bleibt noch genug freie Zeit zum Wandern, Saunieren, Lesen, Schlafen, Schnacken und anderem Schönen.
Das feine Essen wird extra nur für uns gezaubert: bio, saisonal und weitestgehend aus regionalen Zutaten.
Neben den Yoga-, Atem- und Meditations-Sessions hast Du die Möglichkeit, eine professionelle Massage zu buchen - entweder Thai Yoga- oder eine Ayurveda-Massage. Oder einfach beides. Dafür kommen extra Masseure ins Haus.
Wenn das Wetter mitspielt, unternehmen wir einen Ausflug zum Schwimmen an die nahe gelegene Talsperre. Und abends machen wir es uns an einem wärmenden Lagerfeuer im Garten gemütlich. Wer ein Instrument spielt und es mitbringen möchte: Banjo? Gitarre? - das wäre toll.
Ich freue mich jetzt schon riesig!
Kati
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Kleines Begrüßungsgeschenk
Yoga-Programm
3 Nächte im Einzel- oder Doppelzimmer / je nach Wunsch
Vollpension - frisch nur für uns zubereitet: bio & regional, vegan o. vegetarisch
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An: Donnerstag, 4. Juni ab 15:30 Uhr
Ab: Sonntag, 7. Juni gegen 13 Uhr
Das Seminarhaus ist mit dem Auto in 45 Minuten von Köln und Bergisch Gladbach aus zu erreichen. Wir können gerne Fahrgemeinschaften bilden.
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5 Yoga Workshops
2 Pranayama & Meditations-Sessions
1 Evening-Sound-Special
(Massagen & Sauna zubuchbar)
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Im Seminarraum stehen uns Decken, Blöcke und Bolster für unsere Yogapraxis zur Verfügung. Yogamatten werden nicht bereitgestellt. Bring darum bitte deine eigene Yogamatte mit.
Wenn du die Sauna nutzen möchtest, bringe dir bitte ein geeignetes Saunatuch mit.
Rund um das Seminarhaus kann man herrliche Wanderungen unternehmen. Vor Ort gibt es kleine Wanderkarten mit Wanderrouten von 40 Minuten bis zu 3 Stunden. Denk an entsprechende Schuhe. Im Haus trag bitte Hausschuhe oder dicke Socken.
Die Zimmer haben keinen Fön. Wenn Du einen benötigst, bring ihn bitte auch mit.
Im Haus gibt es einen Kühlschrank, den wir nutzen können. Du kannst also gerne in kleinen Mengen selbst Getränke mitbringen. Außerdem werden hier Leckereien wie Wein & Limonade angeboten, die du extra kaufen kannst.
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Yoga-Programm: 220 Euro
Plus:
Einzelzimmer: 387 Euro
Doppelzimmer: 318 Euro
(exklusive Massage & Sauna)
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Die Kosten für die Unterbringung und das Essen im Seminarhaus werden direkt vor Ort bei Ankunft mit EC-Karte gezahlt.
Nach deiner Anmeldung per Mail erhältst du von mir eine Rechnung über die Kosten für das Yoga-Programm (200,- €). Mit Zahlungseingang ist die Anmeldung verbindlich.
Der Rücktritt ist jederzeit möglich. Bis 12 Wochen vor Retreatbeginn fallen Stornierungskosten in Höhe von 50% des Paketpreises an, bis 8 Wochen vor Retreatbeginn 75%. Ab 4 Wochen vor Retreatbeginn, bei Nichterscheinen oder Kursabbruch wird der gesamte Preis fällig. Du kannst deinen Urlaub natürlich an eine andere Person übertragen. Ich helfe dir auch gerne, einen Ersatz zu finden.
Ich empfehle dir, sicherheitshalber eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.