THAI YOGA MASSAGE WORKSHOP

ZEIT FÜR BERÜHRUNG & VERBUNDENHEIT

Ein Workshop für Zwei

In dieser Session gebt ihr euch gegenseitig - von mir angeleitet - eine wohltuende Massage. Eine*r empfängt, der/die andere gibt. Danach wird gewechselt. So lernt ihr beide, zu massieren - und kommt beide in den Genuss, massiert zu werden.

Thai Yoga Massage findet bekleidet statt. Ihr braucht keinerlei Vorerfahrung.

Breathwork und eine Meditation lassen euch ganz beieinander ankommen.

Zum Abschluss bekommt ihr Raum, das Erlebte einsinken zu lassen, bei einem kleinen Soundbath mit meinen Kristallklangschalen und anderen Instrumenten.

Thai Yoga Massage ist eine Körpertherapie, die auf jahrtausendealten Traditionen beruht. Du liegst in bequemer Kleidung auf dem Boden. Durch achtsame und wohltuende Berührungen und Bewegungen von der/dem Gebenden entsteht als Empfangende*r auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene tiefe Entspannung. Stress kann abgebaut werden, Blockaden gelöst und Muskelschmerzen gelindert werden. Energie fließt wieder frei und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Kommt bitte in warmen gemütlichen Klamotten und bringt gerne eine Decke und eine Yogamatte mit - wenn ihr habt: eine Yin-Yoga-Matte.

Ich freu mich auf eine berührende Zeit mit euch,

Kati